КАТА

Сентай но хокей

Сентай - это класс техник тайдо, в которых используется вращательное движение.
По большей части они выполнены с телом в вертикальном положении и состоят из вращения с прикрепленным ударом или ударом. Из всех Сотая, сеном - это , вероятно , самый простой концептуализации, но все - таки механически сложным.
Так как Сен - это первый хоккей, который изучают большинство учеников Тайдо, мы склонны считать это само собой разумеющимся и перестать практиковать его, но с сентаем очень весело.

Пять Doko Go Kai для Сентаи

1. Sentai furin - Подумайте о ветре между деревьями. Вы должны почувствовать себя листом, который несёт вращающийся ветер. Sentai вращается вперед и вниз, используя вращение и гравитацию для силы.
2. Kihatsu seiken - Будьте осторожны с вашими плечами. Замедляя или останавливая ваши плечи, ваш оппонент может прекратить ваше предложение. Чтобы предотвратить это, не начинайте поворачивать плечи слишком рано. Задержите вращение, пока не сможете завершить его одним быстрым движением.
3. Daen Koka - Sentai вращается как пружина. когда вы поворачиваетесь вокруг оси своего тела, ваши бедра опускаются, достигая своего самого низкого положения в момент контакта с вашим противником. Вы должны оставаться в вертикальном положении, когда вы вращаетесь. В противном случае вы будете склонны терять свой баланс.
4. Sando ittai - важно начать движение в ногах, бедрах и руках одновременно, чтобы начать технику. Сроки является важным элементом эффективной техники.
5. Ganka Sokketsu - Цель для Sentai является Ganka. Он расположен чуть ниже соска.

Примеры техник Sentai (Sengi)

Сентай как поворотное движение не является уникальным для тайдо, но его применение довольно неортодоксально по сравнению с другими видами искусства.
Sentaizuki ( sentai no tsuki) - самые основные шаги сенги и вращения к противнику, заканчивающиеся эдзуки (удар, выполненный из эджидачи - позиция, берущая свое название от японской буквы え).
Sentai enpi / tecchu ate - Как и сентайдзуки , за исключением удара локтем.
Sentai shutto - Как и sentaizuki , за исключением того, что удар наносится рукой ножа shutto .
Sentai haimendori - Так как в jissen не допускается захват противника , этот задний захват ( haimendori буквально означает «возвращение назад») очень редко можно увидеть или практиковать.
Sentai gyakusenate - это еще один редкий. После прядения локоть наносит удары сзади от фудодачи .
Sentai shajogeri - это просто shajogeri, выполненный из вращающегося движения Sentai. Вращательный и нисходящий импульс движения Сен переходит в изменение оси тела, чтобы инициировать удар.
Kaijogeri - Подобно Sentai shajogeri , Кайдзё (буквально «спиннинг состояние тела») является удар с разворота в стиле выполняется сразу же после того, как штопор.

О карате

Мияги Тёдзюн

1. Введение
Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).

Ходзё Ундо - силовые упражнения в Окинавском каратэ

Богдан Курилко

Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.

Бой Дольфа Лундгрена против Макото Накамуры. Чемпионат мира 1979 года

Андрей Куртий

Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге.
Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.