Юнтай - это класс техник тайдо, который включает прыжки и выпадающие движения.
Поскольку они имеют тенденцию двигаться по прямому пути, их, вероятно, проще всего выполнять с механической точки зрения.
Один важный момент, который нужно понять, заключается в том, что в техническом отношении к юнтай характерно вертикальное смещение, а не прыжок. Таким образом, «падение» может быть таким же легким, как прыжок. По сути, техники untai работают с использованием силы тяжести для выполнения ударов, ударов ногами и бросков.
Пять Doko Go Kai для юнтай
1. Untai gekiro - стань волной, обрушившейся на берег. Вы должны чувствовать, как будто вас захлестывает волна и бросает на своего противника. Используйте силу тяжести позади ваших бедер, чтобы сбить противника с ног.
2. Kihatsu seisoku - следите за своим коленом или ногой. Если ваш противник может замедлить или остановить заднее колено вашего камаэ, ваш импульс будет уничтожен. Вместо этого поднимите колено высоко для защиты. Тогда быстро верни его обратно.
3. Soko tottetsu - Когда ваша задняя нога опускается, ударьте ногой по костям передней ноги противника.
4. Sansetsu ittai - Ваши две руки и задняя нога должны двигаться одновременно, как если бы они были одним суставом. Это время очень важно для силы вашей техники.
5. Kangen sokketsu - Ваша цель - канген, точка давления чуть ниже пупка. Именно здесь пересекаются нервы, соединяющие ваши руки и ноги. Удар по канген может сломать встречную атаку.
Примеры техник унтай (унги):
Уни (техники Унтай) довольно распространены в джиссене, особенно в качестве защитных маневров.
Untaizuki (untai no tsuki) - основной удар вперед к удару ejizuki .
Untai keri tsuki - аналогично untaizuki , за исключением того, что задняя нога пинает shomengeri перед тем, как спуститься в выпад.
Fujogeri - Падающий удар сзади, выполняемый попеременно как боковой, задний или подобный эбигери удар в воздухе.
Nidangeri - Летающий двойной фронтальный удар.
Kesageri - Летающий боковой удар.
Hienzuki - удар в прыжке, или удар, выполненный во время приземления с прыжка. Чаще всего используется в качестве контратаки.
Oshi kuzushi - комбинация спотыкания передней ноги и толкания тела противника, чтобы сбить его с ног.
Gyaku Ashidori - это выполняется путем захвата ногой противника ногой и сбивания его с ног.
1. Введение
Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).
Ходзё Ундо - силовые упражнения в Окинавском каратэ
Богдан Курилко
Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.
Бой Дольфа Лундгрена против Макото Накамуры. Чемпионат мира 1979 года
Андрей Куртий
Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге.
Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.
Пять Doko Go Kai для юнтай
1. Untai gekiro - стань волной, обрушившейся на берег. Вы должны чувствовать, как будто вас захлестывает волна и бросает на своего противника. Используйте силу тяжести позади ваших бедер, чтобы сбить противника с ног.
2. Kihatsu seisoku - следите за своим коленом или ногой. Если ваш противник может замедлить или остановить заднее колено вашего камаэ, ваш импульс будет уничтожен. Вместо этого поднимите колено высоко для защиты. Тогда быстро верни его обратно.
3. Soko tottetsu - Когда ваша задняя нога опускается, ударьте ногой по костям передней ноги противника.
4. Sansetsu ittai - Ваши две руки и задняя нога должны двигаться одновременно, как если бы они были одним суставом. Это время очень важно для силы вашей техники.
5. Kangen sokketsu - Ваша цель - канген, точка давления чуть ниже пупка. Именно здесь пересекаются нервы, соединяющие ваши руки и ноги. Удар по канген может сломать встречную атаку.
Примеры техник унтай (унги):
Уни (техники Унтай) довольно распространены в джиссене, особенно в качестве защитных маневров.
Untaizuki (untai no tsuki) - основной удар вперед к удару ejizuki .
Untai keri tsuki - аналогично untaizuki , за исключением того, что задняя нога пинает shomengeri перед тем, как спуститься в выпад.
Fujogeri - Падающий удар сзади, выполняемый попеременно как боковой, задний или подобный эбигери удар в воздухе.
Nidangeri - Летающий двойной фронтальный удар.
Kesageri - Летающий боковой удар.
Hienzuki - удар в прыжке, или удар, выполненный во время приземления с прыжка. Чаще всего используется в качестве контратаки.
Oshi kuzushi - комбинация спотыкания передней ноги и толкания тела противника, чтобы сбить его с ног.
Gyaku Ashidori - это выполняется путем захвата ногой противника ногой и сбивания его с ног.