КАТА

Текки нидан

Уровень сложности: уровня черного пояса

Второе ката из «семейства» Текки. В переводе с японского обозначает «железный всадник». Ката состоит из 24 позиций и выполняется примерно за 50 секунд.

1. Скрестный шаг вправо, медленно поднимая руки.
2. Подъем рук и правого колена, постановка ноги топчущим шагом в киба-дати с тюдан-укэ.
3. Скрестный шаг вправо левой ногой, гэдан укэ правой рукой в направлении к себе.
4. Шаг правой ногой в киба-дати с усиленным гэдан-укэ. Захват правого локтя левой рукой, большой палец вниз.
5. Медленное подтягивание левой ноги, синхронный подъем обеих рук перед собой и скручивание корпуса влево.
6-8. Зеркальный повтор движений 1-4.
9. Поворот головы вправо, правый кулак в левой ладони у левого бедра.
10. Ути-укэ, усиленный левой ладонью.
11а. Обхват правого кулака левой ладонью (как в движении 9, но у правого бедра), подъем правого колена высоко вверх (в версии Канадзавы здесь выполняется микадзуки-гэри).
11б. Постановка ноги в киба-дати с маэ-эмпи-ути правой рукой в направлении вперед. Правый кулак в левой ладони. Это может быть удар по руке противника.
12. Прихватывающий блок по кругу вправо правой рукой (в версии Канадзавы — татэ-сюто-укэ).
13. Каги-цуки.
14. Скрестный шаг.
15-16б. Как движения 22-23б тэкки седан .
17-24. Зеркальный повтор движений 9-16.
Смотреть - Ката Тэкки Нидан

О карате

Мияги Тёдзюн

1. Введение
Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).

Ходзё Ундо - силовые упражнения в Окинавском каратэ

Богдан Курилко

Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.

Бой Дольфа Лундгрена против Макото Накамуры. Чемпионат мира 1979 года

Андрей Куртий

Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге.
Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.