КАТА

Дзиттэ

Уровень сложности: уровня черного пояса

Окинавское название — «Рука храма», японское — «Десять рук».
Дзиттэ (Jitte) — это ката, сложившееся в окрестностях Томари и включенноое вначале в стиль Сюри-тэ, а затем в Сётокан. Это ката восходит к китайскому искусству лоханьцюань. Предполагают, что оно связана с такими ката, как Дзион и Дзитин.
В стиле Сётокан приемами этого ката пользуются, чтобы защитить себя от удара палкой. Оно состоит только из защитных приемов. При занятиях этим ката придают особое значение координации движений рук и бедер, положению локтей в конечных позициях, а так же правильному напряжению боковых мышц корпуса, что позволяет сочетать технику и хара. Занятие этим ката помогает научиться правильно защищаться.
В наше время слово «Jitte» переводят как «десять рук». Однако данная интерпретация этого слова появилась лишь в Японии (Окинавское название переводится как «рука храма»). Если же вспомнить, что «ji» означает «милость» или «любовь», то перевод этого названия должен гласить «техника милосердия».
Рисунок ката — крестообразный. Ката состоит из 24 позиций и выполняется примерно за 1 минуту.
Также относится к Томари-тэ. Существует множество интерпретации. Характерна техника боя против нескольких противников, быстрые смены позиций и направлений действий.

1. Медленное отведение левой ноги назад, дзэнкуцу-дати с тэкуби-осае-укэ (прижимающий блок тыльной стороной запястья).
2. Поворот на 45 градусов влево с двойным движением открытых ладоней вперед — как в эмпи 32 — медленно.
3. Быстрый поворот головы влево, прижимающий блок правой ладонью (в версии Канадзавы — хайто-укэ).
4. Смещение вправо в киба-дати с хайто-ути правой рукой.
5. Подтягивание левой ноги к правой, затем шаг правой в киба-дати с ударом основанием правой ладони.
6. 7. Зеркальный повтор, затем повтор движения 5.
8. Взгляд вперед, скрестный шаг с дзёдан-дзюдзи-укэ (кулаки сжаты) (рис. 8).
9. Поворот головы влево, шаг левой ногой в киба-дати с двойным гэдан-барай (рис. 9).
10. Сразу смещение влево, яма-гамаэ. (В версии Накаямы — скользящее смещение в киба-дати, в версии Канадзавы — подтягивание правой ноги к левой, потом шаг левой). 11. Поворот на 180 градусов влево, подъем левого колена высоко вверх, постановка ноги в киба-дати с подъемом обеих согнутых рук вверх — ёко-ути-барай.
12, 13. Зеркальный повтор, затем повтор движения 11.
14. Медленно и с напряжением разведение рук полукруговым движением, поворот головы вправо и опускание рук вниз с небольшим подтягиванием правой ноги.
15. Сюто-дзёдан-укэ.
16. Бо-укэ (защита от удара палкой).
17. В версии Канадзавы: имитация захвата.
18а. Подъем левого колена высоко вверх, правая рука над правым плечом, левая рука впереди перед грудью.
18б. Смещение вперед в дзэнкуцу-дати с бо-укэ.
19-20б. Зеркальный повтор движений 16-18.
Примечание. В версии Накаямы после бо-укэ нет захвата, подразумевается прямое движение с выведением противника из равновесия.
21. Поворот на правой ноге на 180 градусов в кокуцу-дати с гэдан-барай и дзёдан-ути-укэ.
22. Зеркальный повтор движения 21 из кокуцу-дати.
23. Шаг левой ногой вперед в дзэнкуцу-дати с агэ-укэ левой рукой через переходное положение.
24. Шаг вперед правой ногой с агэ-укэ. 25. Поворот на 180 градусов с агэ-укэ левой рукой.
26. Шаг вперед правой ногой со скользящим движением вперед, агэ-укэ. Киай.
Подтягивание левой ноги к правой и возврат в исходное положение.

О карате

Мияги Тёдзюн

1. Введение
Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).

Ходзё Ундо - силовые упражнения в Окинавском каратэ

Богдан Курилко

Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.

Бой Дольфа Лундгрена против Макото Накамуры. Чемпионат мира 1979 года

Андрей Куртий

Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге.
Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.