КАТА

Мэйке

Уровень сложности: уровня черного пояса, дополнительное

«Чистка зеркал» — японский вариант названия ката Рохай — «Прогулка белого журавля»
Прежнее название Рохай.Итосу сэнсэй разделил ката Рохай на 3 части. В Томари-тэ имеет 3 варианта. Название изменено Фунакоси Гитином.Впоследствии сэнсэй Тетсухико Асаи ввел в практику Сётокан каратэдо Мэйкьё нидан, а сэнсэй Като Садошиге — Мэйкьё сандан, которые практикуются исключительно в системе IJKA. Тем самым была восстановлена целостность ката Рохай.
Ката Мэйкё стиля Сётокан разительно отличается от окинавского ката Рохай. Изначально в этом ката использовали стойку «сико-дачи», которая по сей день сохранилась в некоторых вариантах ката Рохай. Однако в ката Мэйкё стиля Сётокан этой стойки нет.
Мастер Фунакоси не причислял это ката к базовым ката стиля Сётокан , и интерес к нему пробудился лишь после его смерти. Однако по сей день ката Мэйкё редко практикуют. Название ему дал мастер Фунакоси; так он стал называть его уже в Японии. Точный смысл названия непонятен. Иногда его переводят как «чистить зеркало». Подобное толкование, видимо, связано с тем, что в этом ката практикуют размашистые движения рук. В финале ката исполняют «треугольный прыжок» (санкаку тоби), которому приписывают эзотерический смысл.

Ката состоит из 34 позиций и выполняется примерно за 1 минуту.
1. Шаг вправо в киба-дати. Затем большой круг открытыми руками, завершающийся сжиманием кулаков на уровне бедер.
2. Подъем рук вверх, затем клиновидный блок обеими руками.
3. С подтягиванием левой ноги поворот влево с переходом в дзэнкуцу-дати. Гэдан-барай левой рукой.
4. Сразу шаг вперед правой ногой в дзэнкуцу-дати с ой-цуки.
5. 6. Зеркальный повтор движений 3, 4 в другую сторону.
7. Смещение правой ноги вперед в кокуцу-дати с бо-укэ.
8. Поворот корпуса с бо-цуками (движением захвата и отбирания палки у воображаемого противника.
9. Продолжение предыдущего движения, поворот с переходом в дзэнкуцу-дати .
10. Смещение правой ноги вправо с переходом в киба-дати. Движение руками как 1 со сжиманием кулаков на уровне бедер.
11. Смещение левой ноги вправо, поворот в дзэнкуцу-дати с ути-укэ левой рукой.
12. Шаг в том же направлении правой ногой с ой-цуки.
13. 14. Поворот на 90 градусов вправо, зеркальный повтор движений 11, 12.
15-17. Повтор движений 7-9.
18. Повтор движений 1 и 10.
19-22. Как И, 12 и 13, 14, но вместо ути-укэ выполняется агэ-укэ.
23. Отведение левой ноги назад (правая нога на месте, переход в киба-дати с тэцуи-ути.
24. Микадзуки-гэри правой ногой. Киай.
25. Постановка правой ноги назад, кокуцу-дати с разведением рук в стороны.
29. Шаг вперед правой ногой, кокуцу-дати с двойным ути-укэ (быстро!).
30. Моротэ-ура-цуки с возвратом в положение 29.
31. Поворот на 90 градусов, кокуцу-дати с агэ-укэ.
32. Саккаку-тоби с эмпи-ути правой рукой и имитацией захвата левой рукой. После блокирования агэ-укэ удара противника на верхнем уровне, захватить его руку левой рукой и выполнить высокий прыжок с поворотом смещением за спину противника, нанося удар локтем в голову. Киай.
33. Приземление в кокуцу-дати с сюто-укэ правой рукой.
34. Шаг назад с сюто-укэ. Подтягивание левой ноги назад к правой. Ямэ!

О карате

Мияги Тёдзюн

1. Введение
Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).

Ходзё Ундо - силовые упражнения в Окинавском каратэ

Богдан Курилко

Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.

Бой Дольфа Лундгрена против Макото Накамуры. Чемпионат мира 1979 года

Андрей Куртий

Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге.
Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.