| Произношение | Написание | Значение | |
|---|---|---|---|
| Аси котай | Ashi kōtai | 足交代 | Поменять сторону - смена стороны позиции |
| Горэй | Gorei | 号令 | Продолжить повторение техники |
| Джунби | Junbi | 準備 | Приготовиться |
| Ё ибуки | Yo ibuki | 陽息吹 | Выполнить тяжелое агрессивное дыхание |
| Ёй | Yōi | 用意 | Приготовиться! Готовность |
| Зэнсин (дзэнсин) | Zenshin(dzenshin) | 前身 | Занять предыдущее положение |
| Ири | Iri | 入り | Войти |
| Камаэ тэ | Kamae te | 構えて | Принять положение |
| Катамэру | Katameru | 固める | Остановить |
| Киоцукэ | Kiotsuke | 往症つけ | Внимание |
| Кирицу | Kiritsu | 起立 | Встать |
| Кирицу | Kiritsu | 規律 | Дисциплина |
| Конки | Konki | 根気 | Терпение |
| Куцу | Kutsu | 屈 | Наклонитесь, согнитесь |
| Мавару | Marwaru | 回る | Поворачиваться |
| Маватэ | Mawatte | 回って | Повернуться! Разворот! |
| Маваси | Mawashi | 回し | Поворот или вращение |
| Маттэ | Matte | 待って | Остановитесь немедленно |
| Мацу | Matsu | 待つ | Ждать |
| Миру | Miru | 見る | Смотреть |
| Мо итидо | Mo ichido | もう一度 | Еще раз |
| Мо сукоси | Mo sukoshi | も少し | Немного больше |
| Модоттэ | Modotte | 戻って | Вернуться в исходное положение |
| Мокусо | Mokusō | 黙想 | Размышление, команда- «приступить к медитации» |
| Мокусо ямэ | Mokusō yamae | 黙想止め | Закончить медитацию |
| Наорэ | Naore | 直れ | Можно отдыхать! |
| Наотэ | Naotte | 直って | Команда - отдохнуть |
| Наоситэ | Naoshite | 直して | Поправить позицию или положение |
| Нарандэ | Narande | 並んで | Построиться в линию! |
| Онаджи ваза (вадза) | Onaji waza (wadza) | 同じ技 | Та же самая техника! |
| Ори | Ori | 折 | Перерыв |
| Рэн | Ren | 錬 | Повторить! |
| Сокусинза | Sokushinza | 足心坐 | Сесть с пересеченными ногами |
| Суватэ | Suwatte | 座って | Сесть! или становиться на колени |
| Сэйза (сэйдза) | Seiza (seidza) | 正座 | Сесть в положение Сэйдза |
| Сэйрицу | Seiretsu | 斉列 | Построиться в линию! |
| Татэ | Tatte | 立って | Встать! |
| Хаджимэ | Hajime | 始め | Начать |
| Хаджимэ кара | Hajime kara | 初めから | С начала |
| Хаяку | Hayaku | 速く | Быстро |
| Хитори гейко | Hitori geiko | 独り稽古 | Одиночное исполнение |
| такуган | Chakugan | 着眼 | Обратить внимание |
| такуза | Chakuza | 着座 | Опускание на колени в положение сэйдза |
| тикара но нуку | Chikara o nuku | 力を抜く | Расслабиться |
| Ямэ | Yame | 止め | Закончить! Останивиться |
| Ясуми | Yasumi | 休み | Расслабиться! |
1. Введение Что такое Каратэ? Каратэ — это искусство, в котором мы упражняем тело и разум для укрепления здоровья в повседневной жизни, но в случае чрезвычайной ситуации это искусство самозащиты без оружия в большинстве случаев мы боремся при помощи нашего тела (рук, ног, локтей и т.д.), чтобы победить противников. Тем не менее, в некоторых случаях, в соответствии с обстоятельствами, мы можем использовать оружие (такое как Бо, Сай, Нунчаку, Тонфа, Эку, Кама и т.д.).
читать далее >>Среди многочисленных упражнений традиционного окинавского каратэ в последнее время наибольший интерес вызывают манипуляции со специфическими предметами известными под именем Ходзё ундо или Кигу ундо. К сожалению, многие практики боевых искусств, которые пытаются освоить эти движения самостоятельно, воспринимают их как специфический фитнес и в результате теряют смысл этих упражнений.
читать далее >>Дольф Лундгрен стал официальным лицом 3-го Чемпионата мира KWU по киокушинкай, который пройдет меньше чем через месяц в Екатеринбурге. Не все знают, что в 1979 году, 21-летний Лундгрен чуть не выиграл бой у самого Макото Накамуры. И если бы судейство было более объективным, то возможно победителем того чемпионата мира стал бы совсем другой человек.
читать далее >>